کم خونی و فقر آهن

کم خونی

کم خونی: علل، علائم و درمان‌های مؤثر

کم خونی (آنمی) به حالتی گفته می‌شود که در آن بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز سالم ندارد یا گلبول‌های قرمز شما حاوی هموگلوبین کافی نیستند. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول‌های قرمز یافت می‌شود و اکسیژن را از ریه‌ها به سایر قسمت‌های بدن منتقل می‌کند. هنگامی که سطح هموگلوبین یا تعداد گلبول‌های قرمز شما پایین باشد،

ادامه مطلب »

کم خونی در بارداری

خانم ها در دوران بارداری، ممکن است دچار کم خونی شوند. در این وضعیت، خون مادر گلبول های قرمز سالم کافی برای حمل اکسیژن به بافت های مادر و جنین را ندارد. در دوران بارداری، بدن مادر خون بیشتری برای حمایت از رشد جنین تولید می کند. اگر مادر در دوران بارداری، آهن کافی یا سایر مواد مغذی دیگر را …

ادامه مطلب »

نکات قابل توجه پیشگیری از فقر آهن در کودکان برای والدین

نکات قابل توجه پیشگیری از فقر آهن در کودکان برای والدین بدن برای ساختن هموگلوبین (پروتئین حاوی آهن که درون گلبول قرمز وجود دارد) به آهن نیاز دارد. انتقال اکسیژن از طریق خون به تمام سلول های بدن توسط هموگلوبین صورت می گیرد. بدون هموگلوبین تولید گلبول قرمز در بدن متوقف می گردد. در صورت عدم وجود آهن کافی ماهیچه کودکان، بافت ها و سلول ها اکسیژن کافی دریافت نمی نماید. فقر آهن یک مشکل عمومی در کودکان است و از فرم فقر آهن خفیف تا فرم کم خونی ناشی از فقر آهن رخ دهد که منجر به عدم وجود کافی گلبول های قرمزخون می گردد که رشد و تکامل کودک را تحت تاثیر قرار می دهد. فقر آهن در کودکان اگرچه کودکان شیرخوار با ذخیره آهن در بدنشان به دنیا می آیند و تا 6 ماهگی آهن کافی را از شیر مادر دریافت می کنند، اما در کودکان بزرگتر که غذاهای جامد نیز دریافت می کنند، این احتمال وجود دارد که غذای غنی شده با آهن دریافت ننمایند و این موضوع اما چنانچه فقر آهن در کودکان مورد توجه قرار نگیرد رشد و تکامل کودک را تحت تاثیر قرار داده و منجر به کم خونی می شود.
ادامه مطلب »

فقر آهن

فقرآهن (Iron deficiency) شایع ترین مساله کمبود تغذیه ای در سراسر دنیا می باشد. در ایران 41 درصد از دختران جوان دچار فقر آهن هستند. کم خونی(Anemia) چیست؟ کم خونی وضعیتی است که در آن، تعداد گلبول های قرمز خون یا میزان هموگلوبین پایین تر از حد طبیعی می باشد، گلبول های قرمز، سلول های کمکی برای انتقال اکسیژن به تمام قسمت های بدن هستند و هموگلوبین، یک پروتئین غنی از آهن در گلبول های قرمز است که موجب رنگ قرمز سلول های خونی و حفظ اکسیژن عمل می نماید و همچنین سبب جلوگیری از بروز خونریزی می گردد. کم خونی باعث کم شدن انتقال اکسیژن در قسمت های مختلف بدن می شود و به دنبال آن علائم کم خونی مثل خستگی بروز می کند.
ادامه مطلب »
زنبیل خرید