درباره زینک (روی) بیشتر بدانیم

روی یا زینک Zinc یک ماده معدنی کمیاب است که انسان برای سالم ماندن به آن نیاز دارد. روی در میان مواد معدنی کمیاب از لحاظ مقدارش در بدن در رده دوم پس از آهن قرار دارد. این ماده در سلول‌های سراسر بدن یافت می‌شود و برای فعالیت مناسب دستگاه ایمنی ضروری استروی در تقسیم سلولی، رشد سلولی، ترمیم زخم‌، و تجزیه کربوهیدرات‌ها در بدن نقش دارد. علاوه بر این، برای حس بویایی و چشایی لازم است. در دوران بارداری، نوزادی و کودکی نیز بدن برای رشد و نمو به روی نیاز دارد مصرف روزانه ی زنیک برای حفظ سلامت بدن ضروری است زیرا بدن سیستم دخیره ای برای زینک ندارد. نتیجه مطالعات بر مصرف مکمل‌های روی نشان داد هنگامی که روی دست کم برای ۵ ماه مصرف شود، ممکن است خطر دچار شدن به سرماخوردگی را کاهش دهد و همچنین مصرف مکمل‌های روی در طول ۲۴ساعت پیش از شروع علائم سرماخوردگی ممکن است طول مدت سرماخوردگی و شدت علائم را کاهش دهد.
ادامه مطلب »

ماهنامه بهستان بهداشت – شماره دوازدهم

در این شماره می خوانیم:
• تله مدیسین تحولی بزرگ در ارتقای سلامت
• ارتباط باکتری‌های روده با میزان ویتامین D بدن
• تشخیص و مدیریت سرفه مزمن
• مهارکننده‌های SGLT2 در بیماران مبتلا به دیابت نوع یک
• نــــوزادان نــــارس

دانلود ماهنامه بهستان بهداشت – شماره دوازدهم

ادامه مطلب »

ماهنامه بهستان بهداشت – شماره یازدهم

در این شماره می خوانیم:
• ناکارآمدی خواب در زنان باردار
• رفـــــلاكس
• ویتامین ها و مکمل های مبارزه کننده با التهاب
• نقاهت بیماری کرونا
• سفر بیمار
• پیشینه سرفه، معناشناسی و انواع سرفه
• دسر برنج (شیربرنج)

دانلود ماهنامه بهستان بهداشت – شماره یازدهم

 …

ادامه مطلب »

ماهنامه بهستان بهداشت – شماره نهم

[vc_row][vc_column][vc_column_text]در این شماره می خوانیم:
• نرم نرمک می رسد اینک بهار …
• چرخۀ تولید واکسن، از آزمایشگاه تا مرحله بالینی
• بیمـــاری ویتیلیگو
• دلمه گوجه فرنگی یا فلفل دلمه ای رنگی
• تاریخچه تولید شربت پروسپان
• ریزش مو سکه ای

دانلود ماهنامه بهستان بهداشت – شماره نهم

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]…
ادامه مطلب »

ماهنامه بهستان بهداشت – شماره هشتم

[vc_row][vc_column][vc_column_text]در این شماره می خوانیم:
• سندروم روده تحريك پذير (IBS)
• آگاهی والدین از پیام تغذیه 5210 و وضعیت وزن کودک
• ملانوم بدخیم و خال های سرطانی
• آکنه های پوستی و راه درمان آنها

دانلود ماهنامه بهستان بهداشت – شماره هشتم

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]…
ادامه مطلب »

ماهنامه بهستان بهداشت – شماره هفتم

در این شماره می خوانیم:
• پيام دكتر امین بلاغی (مدیر عامل)
• پيام دكتر علی پيله ور (معاونت فروش)
• ارزیابی ایمنی و اثر بخشی شربت گیاهی حاوی عصاره برگ پیچک EA 575 …
• درمان های گیاهی جایگزین برای کنتـرل علائم یائسگی
• تشخیصهای افتراقی و درمان
• کرونا در افراد چــاق و بیماران دیابتی

دانلود ماهنامه بهستان

ادامه مطلب »

ماهنامه بهستان بهداشت – شماره ششم

[vc_row][vc_column][vc_column_text]در این شماره می خوانیم:
• روز جهانی پنومونی
• خواب های طلایی…
• The compelling link between physical activity
and the body’s defense system
• درمان های پسوریازیس
• بیماری Morphea
• درمان آرتریت سوریاتیک
• مقایسه فرم های مختلف آهن المنتال
• بررسی اثر استفاده از درمانهای گیاه-محور برای کنترل علائم وازوموتور
• آسپیراسیون اجسام خارجی در ریه…
ادامه مطلب »
زنبیل خرید