پیشرو در زمینه واردات محصولات سلامت محور
زنان اغلب وسوسه می‌شوند قبل از اینکه قاعدگی‌شان به طور کامل متوقف شود، روش های پیشگیری از بارداری را کنار بگذارند. اگرچه باروری در این مرحله از زندگی کم است، اما صفر نیست. بارداری برنامه ریزی نشده در سنین بالاتر می تواند برای هر زن ویرانگر باشد و انتخاب های دشواری را به همراه داشته باشد. بنابراین متخصصان مراقبت های …
روز جهانی یائسگی هر ساله در روز 18 اکتبر برگزار می شود تا آگاهی در مورد یائسگی در محیط کار و سلامت زنان افزایش یابد. هدف از برگزاری این روز آموزش زنان، مردان، متخصصان مراقبت‌های بهداشتی، مطبوعات و رسانه‌ها در مورد تغییرات فیزیکی و عاطفی است که در طول یائسگی رخ می‌دهد، و همچنین این روز …
اغلب تصور می شود سرطان سینه شایعترین علت مرگ و ناتوانی در زنان است. اما برخلاف این تصور، مطالعات و آمارها نشان می دهند که اولین علت مرگ و میر در زنان بیماری های قلبی عروقی هستند.
تعداد موارد بیماریهای قلبی عروقی بسیار زیاد بوده و همچنان رو به افزایش است. بر اساس گزارش فدراسیون جهانی قلب، بیش از یک …
با نزدیک شدن به سن 50 سالگی، ممکن است متوجه دوره های پریود نامنظم یا کوتاه تر از قبل شوید.
این علائم نشانه نزدیک شدن به دوران یائسگی است که بخشی طبیعی از زندگی هر خانم می باشد. دوران پیش یائسگی به ماه ها یا سال های انتقال به دوران یائسگی و قبل از پایان دوره پریود تعریف می شود …
اسید آمینه آرژنین یک محرک شناخته شده برای تحریک آزادسازی هورمون رشد است و باعث رشد سلولی و ارگانیسمی می شود. مصرف آرژنین خوراکی می‌تواند ترشح هورمون رشد را در کودکان کوتاه قد طبیعی افزایش دهد.
این اسیدآمینه هم به‌صورت طبیعی در مواد غذایی و هم به صورت مکمل های رژیمی غذایی وجود دارد. مکمل‌های آرژنین در کودکان دچار …
بیشتر خانم ها با افزایش سن، دچار اضافه وزن می شوند، اما این اضافه وزن اجتناب ناپذیر و غیر قابل کنترل نیست. برای به حداقل رساندن افزایش وزن در دوران یائسگی، سطح فعالیت خود را افزایش دهید و از یک سبک زندگی فعال و یک رژیم غذایی سالم و لذت بخش استفاده کنید. اگر میخواهید توصیه‌هایی برای داشتن پوست بهتر …
آیا بستن دکمه های شلوار جین مورد علاقه تان برایتان مشکل شده است؟ افزایش وزن بخش میان بدن (معروف به شکم) در دوران پیش از یائسگی و یائسگی آزار دهنده است. اغلب حتی با وجود رژیم گرفتن یا ورزش کردن، به نظر می‌رسد که این افزایش وزن سرسخت به جایی نمی‌رسد.
راز چگونگی خلاص شدن از شر شکم در دوران …
بدن کودکان به مکمل‌های زیادی برای رشد و سالم ماندن احتیاج دارد. به همین منظور نیاز است که والدین نسبت به تغذیه کودکان توجه ویژه‌ای داشته باشند. هر مکمل چه در صورت کم مصرف شدن و چه در صورت مصرف بیش از حد، آثار منفی بر بدن کودکان خواهد داشت. در این مقاله از بهستان بهداشت نکاتی را درباره مکمل‌ها …
منوپوز یا یائسگی با فراز و نشیب‌های زیادی همراه است. با کاهش سطح استروژن، ممکن است دمای بدن و همچنین وزن افزایش یابد. بنابراین لازم است یاد بگیریم و بدانیم چگونه در این دوران تعادل خود را حفظ کنیم.
به طور متوسط، یائسگی در حدود 51 سالگی به …
دوره منوپوز یا یائسگی زمانی اتفاق می افتد که دوره‌های پریود به دلیل کاهش سطوح هورمون متوقف می‌شود و معمولا بین 45 تا 55 سالگی اتفاق می‌افتد. گاهی اوقات ممکن است منوپوز یا یائسگی به طور طبیعی یا به دلایلی مانند جراحی برای برداشتن تخمدان‌ها (اووفورکتومی) یا رحم (هیسترکتومی)، درمان‌های سرطان مانند شیمی درمانی یا دلایل ژنتیکی و یا به …
